Записи с меткой ‘ бессонница ’
Если не спится. Лечение бессонницы
Нет комментариев »Поздняя осень – тяжелое время, потому что начинаются перемены не только в погоде, но и в настроении людей. Пока молодой, никогда не обращаешь внимания на капризы погоды, и уж точно – никогда не соотносишь погоду со своим душевным состоянием. Для меня слово «депрессия» никогда ничего не значило, как, собственно, и сейчас. Но я заметила, что [...]
Квас из овса
1 комментарий »Квас можно приготовить следующим образом. На 5 л воды взять 500 г овсяных хлопьев «Геркулес», 1 ст. сахара, 10-15 г дрожжей. Хлопья залить холодной водой, отварить в течение получаса, дать остыть, а заодно и настояться 2-3 часа, процедить. В полученную жидкость добавить сахар и дрожжи и поставить для заквашивания на сутки. Готовый напиток хранить в [...]